Sabrina Ferraro Sophrologue Toulon
A Propos de Sabrina Sophrologue Toulon
Qui suis-je en quelques mots
Après 20 ans passés à travailler sur un service de protection des majeurs, où j’ai accompagné des centaines de personnes, j’ai ressenti le besoin de donner une nouvelle orientation à ma vie professionnelle. Continuer à aider des personnes ! Oui toujours, mais différemment, loin des contraintes juridiques. C’est à ce moment-là que j’ai découvert la sophrologie, cette discipline scientifique qui permet de se découvrir, de se dépasser et d’harmoniser son existence. Je me suis formée pendant un an à l’Ecole française supérieure de sophrologie et j’ai obtenu mon certificat professionnel de praticienne en sophrologie”, puis ma certification au titre du RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles)
Prestations Sophrologie
Confiance / estime de soi
La sophrologie va permettre à la personne de prendre conscience d’elle-même, d’habiter son corps afin de mieux pouvoir se connaître
Gestion des émotions
La sophrologie permet d'apprendre à reconnaître l'émotion, l'acceptée, la comprendre, l'écouter et répondre au besoin sous-jacent.
Trouble de sommeil
La sophrologie permet d’améliorer la gestion du stress, la gestion des émotions, de lâcher-prise, ce qui permet au corps d’être plus détendu, et l’esprit plus serein. Ce sont des conditions propices à l’amélioration de la qualité du sommeil
Accompagnement traitement médical
La sophrologie prépare aussi les personnes aux examens médicaux, interventions chirurgicales ou traitements qui sont parfois anxiogènes.
Phobie / Addiction/ Pulsion
Cet accompagnement s’adresse à toute personne étant sous une emprise absolue qui entraîne des comportements pathologiques, qui sont la phobie, la pulsion, l’addiction.
Gestion du stress
La sophrologie va vous aider à modifier votre perception sur les évènements, les situations, la vie,
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
La SOPHOROLOGIE a été crée en 1960 par le professeur Alphonse Caydeco, médecin neuropsychiatre.
Elle fait partie des thérapies brèves favorisant le développement de la conscience humaire
C’est un entrainement du corps et de l’esprit qui permet de retrouver un bien être intérieur (physique & émotionnel) et ainsi développer son potentiel
A qui s'adresse la Sophrologie ?
La Sophrologie s'adresse à toutes les personnes dès le plus jeune âge, et ce, sans limite d'âge que vous soyez sénior, adolescent, adulte ou enfant
Cette alternative thérapeutique est accessible à tous. Elle s'adapte parfaitement aux besoins de chacun avec des exercices simples et efficaces